Офтальмотонус, или внутриглазное давление (ВГД) — это давление содержимого глаза на его внутренние стенки. Оно является предпосылкой глаукомы, которая может привести к полной слепоте. Поэтому всем, кому за 40, важно знать, что такое глазное давление, симптомы и как проходит лечение в домашних условиях. 

Причины повышенного глазного давления

Норма ВГД − показатель между 12 и 22 мм ртутного столба. Превышение нормы могут вызвать разные причины:

  • постоянное переутомление органов зрения;
  • применение лекарств, в состав которых входят антидепрессанты, стероиды;
  • стойкая артериальная гипертензия;
  • механическое повреждение;
  • сахарный диабет;
  • хронический стресс;
  • дыхательная аритмия;
  • наследственная патология;
  • силовые физические упражнения;
  • климактерический период;
  • атеросклероз;
  • профессиональная деятельность (игра на духовых инструментах;
  • излишнее потребление жидкостей, особенно кофе, алкоголя. 

Симптомы

Простой способ определить уровень глазного давления в домашних условиях: пальцем аккуратно надавить на закрытое веко. На повышение давления указывает слишком твердое глазное яблоко. Если яблоко мягкое, давление понижено.

Еще симптомы повышения глазного давления, требующие немедленного обращения к офтальмологу и лечения:

  • перед глазами «туман»;
  • боль в висках, в зоне бровей, резь в глазах;
  • покраснение роговицы;
  • резкое снижение зоркости;
  • тошнота;
  • «мушки» перед глазами;
  • к концу дня появляется чувство усталости, тяжести в глазах;
  • радужные круги перед глазами при взгляде на фонарь, лампу;
  • немотивированное слезотечение. 

Врач-офтальмолог при обращении к нему пропишет определенные лекарственные средства, в первую очередь, капли. Может посоветовать применение народных средств. 

Домашнее лечение

В домашних условиях в целях улучшения кровообращения следует проводить лечебную гимнастику. Простые упражнения для снижения ВГД:

  • Две минуты интенсивно моргать глазами, делая перерывы.
  • 10 раз зажмуривать и открывать глаза поочередно.
  • 10 раз взгляд максимально перемещать вправо-влево, фиксируя на каждой стороне по 5 секунд.
  • Веки закрыть, глазными яблоками поводить вверх-вниз, вправо-влево, по кругу, по диагонали.
  • Руки вытянуть вперед, глазами внимательно следить за пальцами, которыми сначала пошевелить, затем приблизить к носу.
  • Ежедневно для глаз делать контрастные ванночки. Лечение дома проводится после консультации с врачом-офтальмологом, который может прописать глазные капли (например, Колларгол, Дикаин, Леокаин, Тримекаин) и посоветовать, каким образом применять народные средства.
  • Полезно принимать витамин B1, препараты с алоэ, набор жирных кислот омега-3. Народное лечение проводится травами, имеющими целебные свойства. Их применяют несколькими способами.
  • Отвар​. Для его приготовления применяются твердые части растения: кору, стебли, корни. Компоненты складывают в емкость, доводят до кипения, варят определенное время в зависимости от вида растения.
  • Настой. Применяются листья, цветы, бутоны. Ингредиенты помещают в емкость, заливают кипятком на полчаса − час.
  • Настойка. Применяются любые компоненты. Их заливают водкой, спиртом. Настаивают в прохладном темном месте.
    • А вы знаете как снизить глазное давление?

      Да

      Нет

      Не сталкивалась с этим

      Проголосовать

    При симптомах повышенного глазного давления следует обратиться к врачу-офтальмологу и получить консультацию по лечению этого недуга, в том числе в домашних условиях. Простые и эффективные народные средства:

  • Одну чайную ложку измельченных листьев ландыша и травы крапивы (½ стакана) измельчить, перемешать, добавить 1 ст. л. воды, сделать компресс на глаза.
  • Высушенные анис, кориандр взять в равных пропорциях, залить кипятком. Настаивать 30 минут. Выпить за день.
  • Цикорий пить вместо кофе.
  • Залить кипятком сбор из листьев рябины, смородины. Пить вместо чая. На вкус очень приятный напиток.
  • Куриное яйцо отварить. Отделить желток. Половинки белка горячими приложить к векам, держать до полного остывания.
  • В заваренный чай после его остывания положить немного меда, размешать до полного растворения. Можно закапывать глаза.
  • Траву очанку (25 грамм) залить кипятком (0,5 литра), настоять 60 минут, процедить. Смоченными настоем ватные диски 4 раза в сутки прикладывать к глазам, курс — 30 дней.
  • Настой укропа. Семена (1ст. л.) залить литром кипятка. Настоять 6 часов, пить за час до еды по 50 мл. Можно перед сном смочить настоем ватные диски, приложить к глазам.
  • Трава мокрица. Ее сок для нормализации ВГД применяется много десятилетий — 50 мл заливают в стеклянную бутыль с 500 мл водки. Настаивают 14 дней. Принимать до еды по 50 мл.
  • Полезны компрессы из чистотела. Сок растения можно купить в аптеке. Применять, как компресс, в равных объемах с водой (кипяченой, теплой).
  • Календула. Три чайные ложки цветков настоять 2 часа в термосе в 500 мл кипятка. Принимать 3 раза за день по 100 мл.
  • Соком огурца хорошо смазывать глаза для снятия воспаления.
  • Прекрасное средство для лечения глазного давления — золотой ус. Применяется в виде примочек, капель, настоев.
  • Замечательный домашний лекарь — алоэ. Используют растение, которому 5 лет. Три мясистых листа залить в емкости стаканом (200 мл) кипятка, поставить на умеренный огонь на 5 минут. Отваром в течение двух недель промывать глаза. Повторить дважды, с перерывами в 14 дней.
  • Лук. Отжать сок, предварительно измельчив головку овоща в блендере. Развести водой (1:1). В течение недели закапывать в глаза по 3 раза за сутки.
  • Черника. Принимают регулярно отвар или едят ягоды в чистом виде.
  • Утром натощак можно принимать настой коры дуба (чайная ложка измельченного сырья на стакан кипятка).
  • Картофель. Свежий клубень картофеля измельчить в пюре, разделить на две части, завернуть в марлю и приложить к глазам.
  • Пустырник. Траву измельчить, 15 грамм засыпать в емкость, залить стаканом кипятка, настоять одну минуту, процедить. Выпивать за день 3 раза по столовой ложке перед принятием пищи. Одновременно из настоя делать примочки, компрессы.
  • Советы

    Для поддержания нормального ВГД необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Ежедневно совершать прогулки.
  • Заниматься плаванием, теннисом, бадминтоном.
  • Делать ежедневную гимнастику для глаз, массаж шеи, легкое поглаживание вокруг глаз.
  • Не сидеть долго за компьютером.
  • Отрегулировать режим питания, сна, труда и отдыха.
  • В яркие солнечные дни использовать солнцезащитные очки.
  • Профилактика

    Лечение глазного давления медикаментами и народными методами в домашних условиях успешно устраняет симптомы и снижает ВГД. Однако необходимо знать и соблюдать некоторые очень важные правила:

  • Во время сна голова должна находиться на высокой подушке.
  • Не следует носить блузки, рубашки с тугими воротниками, затягивать галстук. Иначе нарушится отток венозной крови от головы.
  • Помещение, в котором читают, смотрят телевизор, работают за компьютером, должно иметь хорошее освещение.
  • Походы в кинотеатр придется исключить, подобные просмотры способствуют повышению офтальмотонуса.
  • Следует ограничить тяжелые физические нагрузки.
  • Хорошо иметь глазной тонометр. Это позволит узнать свое ВГД в любое время.
  • Не потреблять жидкость в больших объемах. В случае повышенного глазного давления она наносит вред. Можно не более двух литров в сутки.
  • Необходимо забыть о вредных привычках (алкоголе, курении), употреблении кофе и соли.
  • Больше есть смородины, арбузов, тыквы, пить березовый сок.
  • Очень важно не расстраиваться по мелочам. Если не удается справиться со стрессом, можно заварить пустырник, мелиссу и пить 1-2 раза в день.
  • Всем, кому за 40 и находится в группе риска, следует ежегодно проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Он расскажет, как проводить профилактику в домашних условиях. При возникновении проблем, появлении симптомов глазного давления специалист порекомендует лечение.

    Подводя итоги

  • Офтальмотонус, или внутриглазное давление (ВГД) − это давление содержимого глаза на его внутренние стенки.
  • Основные причины повышенного ВГД: постоянное переутомление органов зрения, применение лекарств, в состав которых входят антидепрессанты, стероиды, стойкая артериальная гипертензия.
  • В домашних условиях в целях улучшения кровообращения следует проводить лечебную гимнастику.
  • Средства из бабушкиной аптечки следует применять после консультации со специалистами.
  • Всем, кому за 40 и кто находится в группе риска, следует ежегодно проходить профилактические осмотры у офтальмолога.
  • Источник: kleo.ru